かなりのカロリーを消費している実感アリです。
ビリーは筋トレ、ターボジャムはエクササイズですね！
ビリーはきつくて長いので、始めるまで気が重いのですが、
ターボジャムは楽しくて短いのが良い。
ビリーとターボジャムを交互にやれば飽きなくて良いかと思います。
■相田みつを美術館に行った
嫌いなモノ見たさにいってきました。
（相田みつをが好きな人、すいません）
周りの人たちが真剣に相田みつをの書を眺めている中、
私たちだけ「ヒソヒソ、クスクス」してたのは
感じ悪かったことでしょう。
私の勝手なイメージで、相田みつをは身体障害者か何かで、
手が不自由だから口とか足で、字を書いてたと思ってたんですが・・、
普通の書道家だったのですね。
がっかりイリュージョンです。
私のお気に入りの書です。
・おかねが人生のすべてでは ないが有れば便利 無いと不便です 便利のほうがいいなあ（金が欲しいと素直に言えばよい。）
・坂道へきたら思いきってゆっくりやすむことですよ 坂道でむりをすると息がきれます （・・変な口語体が何か嫌だ）
■エステ初体験
スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットコースが2000円という事で試してきました！
体を蒸されたり（暑い）、機械を当てられたり（痛い）、
マッサージ（痛い）されたりしました。
エステって思いのほか気持ちよくないのね！
ダイエット系だからしょうがないのか。
結果、広告にあるとおりウエストやヒップ、二の腕、ふくらはぎやふとももで
合わせて13センチもサイズダウン！！
エステってすげ～～！！
でもせっかく細くなったのに、１日もすれば元に戻ってしまうそうです。
なんで～～？？
2000円でここまでしてくれて、
そして一時的ではあれ確実に細くなるので、
かなりオススメです！
今月末で終わってしまうので、女子のみなさん！
興味があれば是非行ってみてくださいね。
